Entspannung – Stille Zeit

Mögest du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt
und deine Gedanken noch einmal die Orte aufsuchen,
an denen du heute Gutes erfahren hast.
Auf das die Erinnerung dich wärmt und gute Träume deinen Schlaf begleiten.

                                                                                                       Irisches Sprichwort

Stille Zeit – Entspannung – Zeit für meine Seele

Hier lade ich Sie ganz besonders ein
und gebe Ihnen einen Ort, um sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

In einer kleinen gemütlichen Runde, mit

• kleinen Atem- und Achtsamkeitsübungen,
• Fantasiereisen und
• entspannenden Klängen

genießen Sie eine Stille Zeit zur achtsamen Selbstfürsorge.

Nutzen Sie die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und holen Sie sich Kraft für neue Herausforderungen.

Zeiten und Gebühren

Einzelheiten zum Kurs gebe ich Ihnen gern telefonisch oder auf Anfrage per E-Mail.