PMR | AT | Entspannung mit Kindern, Jugendlichen & Erwachsenen

    Entspannung – Stille Zeit

    Mögest du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt
    und deine Gedanken noch einmal die Orte aufsuchen,
    an denen du heute Gutes erfahren hast.
    Auf das die Erinnerung dich wärmt und gute Träume deinen Schlaf begleiten.

                                                                                                           Irisches Sprichwort

    Stille Zeit – Entspannung – Zeit für meine Seele

    Hier lade ich Sie ganz besonders ein
    und gebe Ihnen einen Ort, um sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

    In einer kleinen gemütlichen Runde, mit

    • kleinen Atem- und Achtsamkeitsübungen,
    • Fantasiereisen und
    • entspannenden Klängen

    genießen Sie eine Stille Zeit zur achtsamen Selbstfürsorge.

    Nutzen Sie die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und holen Sie sich Kraft für neue Herausforderungen.

    Zeiten und Gebühren

    Kursdauerca. 60 Minuten, 1x wöchentlich, Einstieg jederzeit möglich
    Kursgebühr 20 € / h ; 5er-Karte 80,00 €
    nächster Kursbeginnnach Bedarf – telefonische Voranmeldung erbeten
    Wochentag freitags
    Uhrzeit 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

    Einzelheiten zum Kurs gebe ich Ihnen gern telefonisch oder auf Anfrage per E-Mail.

    Aktuelles

    Aufgrund der aktuellen Corona-Situation finden die Kurse nicht wie gewohnt nach Kursplan statt. Wir bieten dennoch auch weiterhin Kurse an, sofern es die aktuellen Beschränkungen zulassen. Bitte melden Sie sich bei Interesse an einem Kurs in jedem Fall telefonisch bei uns.

    Wir sind umgezogen:
    Aus Entspannung Altlandsberg wird nun Entspannung im Oderbruch!

    Selfhtml

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    Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für
    Gesundheit und Prävention e.V.